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マタニティインナー準備リスト

「マタニティインナーは、いつまでに、どのくらい準備しておけば良いの?」心配な方もいらっしゃるかと思います。
購入時期や枚数の目安を表にまとめましたので、ぜひ参考になさってください。

ホームブラジャー 2〜3枚
マタニティショーツ 5〜6枚
フリー妊婦帯 1〜2枚
妊婦帯 1〜2枚
マタニティガードル
(ショート/ロング)
2枚
マタニティブラジャー 2〜3枚
ソフトパット 3〜4枚
ボウドボーテ
(マッサージクリーム)
2個〜
産褥ショーツ 2〜3枚
骨盤サポートベルト 1枚
ウエストシェイパー 1枚
骨盤サポートガードル 2枚

妊娠時期の特徴と、時期によって揃えたいマタニティアイテム


つわりが始まります。個人差ありますが、イライラしたり吐き気の症状がある人も。 バストは乳腺が活動をはじめ、大きく張って乳頭などの色が濃くなります。トイレが近くなったり、便秘がちになることも。

ホームブラジャー
ソフトなつけ心地で休息時や授乳期に。つわり時にも最適。
ソフトパット
マタニティブラジャー、ソフトパットと合わせて使用。おっぱいをしっかり吸収し、肌触りはいつもさらさら。
マタニティショーツ
優れた伸縮性でつわり時期から臨月まで使用できます。
ポウドボーテ(マッサージクリーム)
妊娠線予防に最適なクリーム。無香料。


安定期に入りつわりがなくなり、食欲が出始めます。体重管理に気をつけましょう。 乳腺が発達し、バストにボリュームが出ます。6カ月ごろから初乳が出る人も。 急にお腹が大きくなるため、妊娠線が出やすくなります。妊娠線ケアを心がけましょう。

マタニティブラジャー
ままのおっぱいをやさしくサポートするブラジャー。ノンワイヤーなのにきれいなバストラインをキープ。
マタニティガードル(ショート・ロング)
お腹をやさしくあたため、安定させます。日中の活動時にも最適。
妊婦帯
家でのリラックス用、おやすみ時に最適。
フリー妊婦帯
お腹が大きくなり腰に負担がかかりはじめた時から使用。しっかりお腹を固定させます。


バストはますます重く大きくなります。お腹は最大化し、腰痛が出る人も。 体内に水分が取り込まれ、さらに子宮が上がってくるため、一度にたくさん食べられなくなります。

産褥ショーツ
入院準備の必需品。綿100%で優しいはき心地


出産直後の骨盤は最大に開いています。お腹は妊娠7カ月の頃と同じくらいです。 体をしっかり休めて体調をみながら、産後のシェイプアップを始めましょう。

骨盤サポートベルト
出産で開いた骨盤をしっかり引き締めます。
ウエストシェイパー
産後すぐは骨盤を締めて、4週間後くらいからは下腹部〜ウエストラインへ締める位置を変えることができます。美しいプロポーションづくりに。
骨盤サポートガードル
骨盤を中心に、ウエスト、下腹、ヒップ、太ももをしっかりサポート。

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